Schlafhygiene und Kopfschmerzen
Kopfschmerzen könnte auch eine Schlafhygiene auslösen. Das Beispiel, was wir Ihnen am Anfang genannt haben, ist weit verbreitet und hilf gut zu verstehen, wie man medizinisch vorgehen könnte. Das bedeutet, dass man darüber nachdenkt, ob der Schlafplatz in einem guten Zustand ist. Befinden sich in Ihrem Schlafzimmer elektromagnetische Feld verursachende Geräte, wie zum Beispiel die Ladestation vom Handy, ein schnurrloses Telefon, oder ein simpler Radiowecker?
Die elektromagnetischen Felder verändern die Schlaftiefe zum negativen und diese fehlende Schlaftiefe führt dazu, dass wir uns morgens unausgeschlafen, müde, kaputt und nicht belastbar fühlen. Das heißt, dass die daraus entstehenden Kopfschmerzen, alleine aufgrund dieser elektromagnetischen Felder ausgelöst werden können.